Pudding de chia au kiwi

Name: Pudding de chia au kiwi
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 4 CS de graines de chia; 250 ml lait végétal (amande ou coco); 2 kiwis mûrs; 1 CS de sirop d'érable (optionnelle)

Petit-déjeuner healthy, sans cuisson, riche en oméga-3 : un pudding de graines de chia au lait végétal surmonté de kiwis frais.

Vegan Gluten-Free Dairy-Free

Time

7 min

Prep

5 min

Cook

2 min

Serves

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Advance prep

Préparer le pudding la veille (ou au moins 4 heures avant) pour qu'il prenne bien au réfrigérateur.