Pain bio à IG bas

Name: Pain bio à IG bas
Prep time: 40 min
Cook time: 30 min
Total time: 70 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 200 g farine d'épeautre complète; 100 g farine d'orge mondée; 1 cuillère à café de levure de boulangerie; 1 cuillère à café de sel; 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues; 1 cuillère à soupe de sirop d'érable ou de miel; 240 ml eau tiède; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge

Les pains bio à IG bas faits maison offrent de nombreux avantages nutritionnels. Ils sont également très simples à préparer. Une véritable explosion de saveurs et d'énergie !

Vegetarian Vegan Dairy-Free

Time

1 h 10 min

Prep

40 min

Cook

30 min

Serves

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