Mug cake aux flocons d'avoine

Name: Mug cake aux flocons d'avoine
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 banane mûre; 1 CS de sirop d'érable ou miel; 1 CS de beurre de cacahuètes ou beurre d'amande; 1 CS de graines de lin ou 1 oeuf; 60 ml lait au choix; 60 g farine d'avoine; 1 cc de levure; 1 CS de poudre de cacao non sucré; 10 ml lait; 30 g chocolat fondu; 1 poignée de noisettes concassées ou autres noix

Ce mug cake aux flocons d'avoine revisite le classique en version plus healthy et sans gluten. Rapide et facile, il se prépare en quelques minutes seulement pour un dessert individuel léger et savoureux. Avec un filet de chocolat fondu et quelques noisettes concassées, il devient irrésistiblement gourmand, idéal pour une pause sucrée express.

Vegetarian Gluten-Free

Time

7 min

Prep

5 min

Cook

2 min

Serves

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