Mini-omelettes au thon et aux épinards

Name: Mini-omelettes au thon et aux épinards
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 3 œufs; 75 g thon nature égoutté; 100 g pousses d'épinards frais; 1 petit oignon rouge; 2 c à s d'huile; 15 g emmental râpé; 1 pincée de sel, poivre; 1 citron vert

Aujourd'hui, je vous propose une recette très facile. Ce sont des mini-omelette à base de thon et d'épinards frais. C'est une belle façon de faire manger des épinards aux enfants. Bien sûr, vous pourrez la faire en grand format, c'est selon vos besoin.

Gluten-Free

Time

25 min

Prep

15 min

Cook

10 min

Serves

@oh_la_gourmande

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