Graines germées

Les graines germées sont un excellent moyen d'apporter des éléments nutritifs à notre alimentation. Vous pouvez les acheter directement en BIOCOOP ou les produire vous-même à base de graines sèches. De petites graines pour un max de bienfaits aussi bien sur la stimulation de la circulation sanguine, que sur le renforcement de votre système immunitaire. Source d'oméga 3, 6, 9, de fibres, d'enzymes, de minéraux et de vitamines. Très facile à cultiver avec très peu de matériel !