Chia pudding chocolat

Name: Chia pudding chocolat
Prep time: 15 min
Cook time: 1 min
Total time: 16 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 2 cuillères à soupe de graines de chia; 150 ml lait ou boisson végétale non sucrée; 1 cuillère à soupe de yaourt grec, de skyr ou de yaourt végétal; 1 cuillère à soupe de cacao non sucré; 1 cuillère à café de purée d'amande; 1 petite poignée de framboises; 1 éclats d'amandes ou noix de coco râpée (facultatif)

La pause anti-fringale de 16h

Vegetarian Gluten-Free

Time

16 min

Prep

15 min

Cook

1 min

Serves

@nutrition_gourmet

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Advance prep

Pour un résultat plus crémeux, préparer le chia pudding la veille et laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur.