Petit-déjeuner IG bas au skyr et framboises

Name: Petit-déjeuner IG bas au skyr et framboises
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 150 g skyr; 40 g flocons d'avoine; 10 g graines de chia; 50 g framboises; 15 g noix; 10 g graines de tournesol

Le bol du matin qui prend soin de vous sans sacrifier le plaisir. Un petit-déjeuner IG bas à base de skyr, flocons d'avoine et framboises fraîches, idéal pour les diabétiques.

Vegetarian Gluten-Free

Time

6 min

Prep

5 min

Cook

1 min

Serves

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Advance prep

Peut se préparer la veille au soir et se conserver au réfrigérateur toute une nuit pour que les graines de chia absorbent l'humidité.