Lait doré à l'ashwagandha

Name: Lait doré à l'ashwagandha
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 500 ml lait végétal (amande, avoine ou coco); 1 cuillère à café d'ashwagandha en poudre; 1 cuillère à café de curcuma en poudre; 1 cuillère à café de cannelle en poudre; 1 cuillère à café de gingembre en poudre; 1 cuillère à soupe de sirop d'érable ou de miel; 1 pincée de poivre noir; 1 cuillère à café d'extrait de vanille (facultatif)

Un lait doré ayurvédique enrichi à l'ashwagandha, épice adaptogène reconnue pour ses vertus apaisantes. Préparé avec du lait végétal, du curcuma, de la cannelle et du gingembre, ce lait chaud réconfortant se déguste le soir pour favoriser la détente et le bien-être.

Vegetarian Vegan Gluten-Free Dairy-Free

Time

10 min

Prep

5 min

Cook

5 min

Serves

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